专栏 - 后稷网 — 农为邦本，本固邦宁

沈利莉 | 霖夕

解锁婚姻幸福密码：提升情绪价值的关键之道

在婚姻的漫长旅程中，我们都渴望与伴侣携手走过风雨，共享甜蜜与温馨。然而，现实往往不尽如人意，许多夫妻在相处中逐渐失去了激情与默契，陷入了平淡、争吵甚至冷漠的困境。其实，这背后隐藏着一个被忽视却至关重要的因素 &md ...

史文明

第二届粤港澳大湾区国有企业供应链协同交流会拉开帷幕

智慧中国广州12月19日讯（记者：张朝辉史文明）2024年12月19日，第二届粤港澳大湾区国有企业供应链协同交流会暨采购供应链协同展在广州保利会展中心举行。此次会议汇聚了来自政府部门、国有企业、行业协会以及相关企业的 ...

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破窗效应：及时修补，方为明智之举

当你在一家整洁的餐厅用餐时，起初无人吸烟，但若有一人率先点燃香烟，很快你便会发现，不少人也纷纷效仿，开始吞云吐雾。新购置的衣物或鞋子，起初我们总是倍加呵护，生怕沾染污渍。然而，一旦出现一处较为明显的脏污，我们 ...

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高效育儿思维：父母的自我成长与蜕变之旅

在育儿的漫漫长路中，若父母能够持续自我成长、不断超越自我，稳固自身的安全感、力量感与影响力，那么孩子身上诸多曾令人困扰不已的问题，往往便能悄然化解。试图单纯改变孩子的教育方式，往往事与愿违。它不仅难以攻克原有 ...

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互联网 + 心理健康：开启心理健康服务新时代

在当今信息化浪潮汹涌澎湃的时代，互联网 + 心理健康模式异军突起，如同一股强劲的春风，深刻重塑着传统心理健康服务的旧有格局。这一创新融合模式，以科技为神奇画笔，绘就出一幅打破地域与时间枷锁的壮美画卷，赋予心理健康 ...

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解析心理学中的“女性自我物化”：女性一定要生育吗？

1 在当今社会文化的多元交织中，papi酱曾推出一期聚焦现代女性话题的视频，其中提及了一系列针对现代女性的所谓“标准”。诸如在身高维度，被限定在一个极为狭窄的区间，仿佛1米65至1米68才是恰到好处，过高或过矮 ...

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女性觉醒：冲破十道枷锁，绽放绚烂自我

在女性追求自我觉醒与成长的道路上，存在着诸多无形的枷锁，束缚着她们迈向更高层次的自由与力量。只有勇敢地击碎这些枷锁，才能真正实现内心的强大与灵魂的升华。一、挣脱情绪的囚笼弱者往往沦为情绪的傀儡，而女性由于天生 ...

史文明

枣强县餐饮协会调研龙祥宴酒店，共绘餐饮发展新蓝图

后稷网综合讯（史文明）2024年11月10日上午9时，枣强县餐饮协会秘书长李红帅率队莅临枣强县龙祥宴酒店，开展了一场旨在深化行业理解、共谋发展蓝图的调研活动。期间，李红帅秘书长与枣强县餐饮协会会长、龙祥宴酒店董事长武彦 ...

史文明

中国农科院蔬菜花卉所6个甘蓝品种入选全国十大品种

10月30日，第十六届中国国际种业博览会暨第二十一届全国种子信息交流与产品交易会发布2023年度全国主要粮油作物推广面积前十大品种，中国农业科学院蔬菜花卉研究所甘蓝类蔬菜遗传育种创新团队选育的“京丰一号”&ldq ...

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高三女生离家出走心理专家：父母想要改变孩子，先改变自己

高三女孩燕子（化名），喜欢上一位年龄相差较大的男士，因遭到父母反对，她选择辍学、离家出走，并切断与父母的一切联系。燕子的爸爸是公务员，妈妈是警察，由于平时工作繁忙无暇照顾她。直到孩子出现严重问题，父母才开始寻求 ...

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15岁女孩阳光型抑郁心理专家：不要把负能量传给孩子

十年前，王女士和前夫离婚，为了争取女儿的抚养权，她毅然放弃婚姻财产，离婚后一贫如洗。经济压力与父母的不理解，让她精神负担沉重。王女士内向压抑，而女儿却开朗阳光，特别爱笑，学习成绩优异，在学校深受欢迎。连姥姥都说 ...

史文明

江苏省农科院“南粳9108”“春丰”甘蓝入选2023年度全国推广面积前10大品种

日前，全国农业技术推广服务中心发布2023年度主要粮油和特色作物前十大品种名单，'南粳9108'位列常规水稻全国推广面积第三，面积533万亩，连续4年入围常规水稻全国推广面积前十；'春丰'甘蓝继入选"国家农作物优良品种推广目录( ...

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别焦虑，每个人都有自己的“时区” 专注于自我成长就好

在生活的长河中，我们都像是航行的船只，常常会被焦虑的风浪冲击。那种感觉，就像黑暗的潮水，逐渐淹没我们心灵的港湾。我们看着周围的朋友、同事，他们在各自的领域里仿若璀璨星辰，光芒万丈，而自己却似乎在原地徘徊，像一艘 ...

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被拐“儿童”回家，需要公益心理康复治疗

10 月 25 日，贵州省贵阳市中级人民法院对余华英拐卖儿童一案作出死刑判决，犹如一颗石子投入平静湖面，激起千层浪。紧接着，10 月 30 日，电影《失孤》原型案件二审维持原判，这两起案件如同两把火炬，再次将社会大众的目光聚 ...

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婚姻内耗的原因是什么

婚姻内耗是一个复杂的问题，通常由以下几个原因导致：一、沟通不畅表达不清晰：在婚姻生活中，夫妻双方常常未能掌握有效表达自身想法、感受与需求的技巧。例如，一方内心渴望伴侣能增加陪伴时间，却以抱怨的口吻说道：&ldquo ...

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高二学生出现厌学情绪，心理专家：家长要掌握正确的沟通方法

18 岁的高二学生小超（化名），出现厌学情绪，没有学习动力，对未来感到迷茫，休学后在家躺平半年，疯狂玩手机，黑白颠倒打游戏，情绪暴躁，与父母的关系紧张。对此，霖夕心理咨询沈利莉老师进行了以下分析和指导：小超的心 ...

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如何解决孩子游戏上瘾的问题？心理专家：家长可以试试这几招

15 岁男孩小阳（化名），休学一年多，生活黑白颠倒，沉迷于电子游戏，与家人关系紧张，脾气暴躁，甚至出现打架等行为。小杰的作息不规律，饮食无序，房间凌乱，对学习毫无兴趣，完全处于一种 “躺平” 状态。对此， ...

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孩子精神压力大导致抑郁，父母应该怎么做？心理专家：做好这三点

18 岁的萌萌（化名）原本被一所二本院校录取，但她却不愿就读，坚持要复读。面对她的决定，父母虽感无奈，最终还是为她办理了复读手续。然而，复读期间，萌萌因未完成物理作业受到老师批评，天天找理由让父母帮她请假。父母带 ...

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16岁叛逆女孩离家出走挥霍无度心理专家：用爱疗愈孩子的内心

刘余（化名）今年 16 岁，上高一时与父母大吵一架后休学并离家出走，自己在外租房子住。花钱无节制，喜欢买奢侈品，一个月花掉父母十几万。认为家里有钱不需要努力。父母对她从小也是以溺爱为主，要什么给什么，以金钱富养为主 ...

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警惕婚姻内耗，拯救亲密关系

婚姻内耗指的是夫妻在婚姻关系中因各种因素而陷入的一种内部消耗状态。一、情感层面夫妻间可能由于频繁争吵而引发婚姻 “末日四骑士” 的出现，即批评、鄙视、辩护和冷战。长期的负面情绪会消耗彼此的爱意、信任和 ...

史文明

乔雄梧：农药残留领域的璀璨明珠

乔雄梧，博士，研究员，1982年1月从山西农业大学毕业后在省农科院从事农药应用和农药残留研究，专长于植物保护—农药残留化学、农药环境化学、微生物农药。2002年度国务院特殊津贴获得者，国际食品法典农药残留委员会主席 ...

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亲子关系亮红灯？别慌，升温手册送给你！

在生活中我们时常会面对这样的情景： ● 为什么别人家的孩子这么听话，我家的犟得像头牛 ● 为什么别人家的孩子一说就行动，我家孩子，磨磨蹭蹭 ● 为什么别人家的孩子能专心学习2小时，我家孩子，没学5分钟就 ...

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17岁男孩从抑郁休学到成功复学心理咨询师：非暴力沟通很重要

17 岁的小亮（化名）上高中后，突然表现出严重的厌学情绪，总能找到各种借口不去上学。请假在家时，他就躲在房间里玩游戏，甚至后来还偷偷把手机带到学校。父亲对其严厉管教后，他辍学去打工，然而不久便因无法坚持而复学。复 ...

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区分强迫现象与强迫症：关注心理健康，共筑支持体系

强迫现象与强迫症之间存在显著区别。强迫现象在大多数人的生活中普遍存在，可视为一种正常的心理反应。例如，学生在考试前多次检查考试用品，有人反复确认是否锁门，有人对物品摆放细节有 “严格要求” 等，这些行为 ...

史文明

全国果树（园艺）科技发展战略研讨会在山西太谷隆重召开

9月25日-27日，以“发展果树新质生产力助推我国国果树产业新发展”为主题的全国果树（园艺）科技发展战略研讨会在山西太谷隆重召开。大会由全国果树（园艺）所长书记联谊会主办，山西农业大学（山西省农业科学院） ...

史文明

山西农大（省农科院）“特”“优”项目支持的甘薯示范基地喜获丰收

10月13日，以“特优赋能礼赞丰收”为主题的专用型甘薯增产提质关键技术示范基地丰收现场观摩会在晋中国家农高区召开，山西农业大学（山西省农业科学院）校长（院长）张强，山西省农业农村厅科教处处长张绚、一级调研 ...

史文明

山西农大（省农科院）“特”“优”项目支持的甘薯示范基地喜获丰收

史文明

广东出台十项措施加强困境儿童心理健康关爱服务

近日，广东省民政厅等八部门联合印发《加强困境儿童心理健康关爱服务工作十项措施》（简称《十项措施》），旨在进一步做好困境儿童心理健康关爱服务工作，促进服务可及、精准、高效、专业。一、明确重点任务《十项措施》涵盖 ...

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婚姻里最坏的结局不是离婚而是内涵

在婚姻当中，许多人都认为最坏的结果无疑是离婚。然而，事实并非如此。真正令人感到糟糕的情况是，夫妻双方彼此看不顺眼，相互嫌弃，却又由于种种原因，不得不继续勉强凑合着过日子。在现实生活里，存在着大量这样的人，他们 ...

史文明

王彩萍：给 “豆” 装 “芯” 的农科人

“20世纪90年代初，小麦等粮食种植效益有些走下坡路，为增加麦农种植收益，我们开展了利用麦茬复播杂豆课题研究。经作所杂豆育种从零起步，确定选育适宜复播的优良杂豆品种，研究成果经过示范推广获得‘一年双收&rsq ...

史文明

平顺县西青北村：九九重阳节，浓浓敬老情

金秋十月爽，九九话重阳。在这秋高气爽，丹桂飘香的季节，迎来了又一个重阳佳节。10月11日，长治市人民医院联合平顺县西青北村两委举办"情暧重阳"活动，处处洋溢着浓浓的敬老爱老氛围。慰问为老人们准备的农村大席正式开始， ...

小美28岁在乡下做教师，月薪大概 5000 元。她的丈夫张三，在县城学校任教，27 岁的他月收入也是 5000 元。小美的工资每月都交由张三保管。张三每天都会从县城赶回家。他们二人是经长辈介绍相识的，相识几个月后便结了婚。结婚 ...

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品牌故事写作

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结婚10年的中年家庭如何能做到互不嫌弃，和平相处

答: 都10年了还没离婚要么就是死心了吵不动了，凑合着过吧，要么就是关系相处的还不错挺融洽的。因为10年了，还说嫌弃，那你不是嫌弃别人，你应该嫌弃的是自己，你不是对别人不满意，你应该更多的是不满意自己。所以这个需要 ...

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【咨询篇】心理咨询中的“变”与“不变”

在咨询中：“变”与“不变”都具有重要的意义和价值。一、变的方面 1. 认知转变 - 在咨询过程中，来访者可能会经历认知上的重大转变。通过咨询师的引导和启发，来访者开始以新的视角看待自己的“问 ...

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老公精力都放在工作上，根本不关注我精神需求，这样日子还能过下去吗？

自述 #女方自述：我是在体制内上班的，我一直觉得追求物质是没有尽头的，有一定物质基础饿不死就可以了。两个人就应该注重情感的交流和内在沟通。而我老公他除了赚钱，赚更多钱外，他好像就没有什么关心的了。是的， ...

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郭晶晶13.9元挎包背后的心理密码

为什么跳水冠军，豪门媳妇出门不是什么大牌，也不是什么限量款。而是，只背着一个很不起眼却又很普通13.9 元的挎包上街。这一行为背后，究竟隐藏着怎样的心理学奥秘呢？第一，从认知心理学角度来看，郭晶晶有着清晰而坚定 ...

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【课程】女性价值觉醒：自我成长之道

“她” 早已不是依赖，柔弱的代名词，而是现代女性独立，自信的缩影。 '她”的自信源于对生活、对家人的爱和对自己信念与理想的坚持，这份自信成为“她”力量！ “她”们的力量，远超想 ...

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为什么婚姻里没有安全感？

我的一个来访者问了我这样的一个问题：为什么在婚姻里没有安全感？其实，我看到这个问题的时候，我内在有两个疑问。第一、真的是婚姻让你没有安全感吗？第二、还是说你这个人没有安全感？这两个是不同的概念哦！因为我们 ...

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幸福女人必备以下5种能力

一、自我认知能力比如奥黛丽·赫本，她非常了解自己的优点在于优雅的气质和精湛的演技，也清楚自己在生活中的追求是为世界带来爱与美好。她没有因为自己的美貌而自负，而是用自己的影响力投身慈善事业。你也应了解自己 ...

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【课程】揭秘婚姻幸福的真相

课程目标：提升婚姻质量，理解婚姻本质，掌握经营幸福婚姻的方法和技巧。幸福的婚姻从来不是一个完美无缺的结合，幸福是一种能力，是能力就可以练习。添加客服咨询购买

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为什么越成功人士越在乎婚姻关系？

为什么越成功的人，越在乎婚姻关系？一、情感支持 1. 缓解压力：成功人士通常面临巨大的工作压力和挑战，而和谐的婚姻关系能为他们提供一个温暖的避风港。在家庭中，他们可以倾诉内心的焦虑和疲惫，得到伴侣的理解、鼓 ...

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51岁离异女人的心动陷阱：初恋归来，是福是祸？

(注: 以下内容是经过来访者自己允许，并在重要信息部分，进行了润色后的案例故事。) 01 平静生活的涟漪：初恋重逢在与初恋偶遇之前，其实，林姐的生活是平静而幸福的。虽然她离婚有 10多年了，她一直独自带着儿子生活 ...

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你觉得心理咨询这么难做？

01 经常听到很多之前的老同学抱怨说做心理咨询越来越难了，好不容易来个单子，来访者还不按套路出牌，那个心累啊！要吐血了…… 每每听到这我也不知道咋说好了，你要是说不啊，我遇到的都很好做，巴拉巴拉的，自己 ...

沈利莉 | 霖夕

【婚姻篇】女人为了孩子不离婚真的伟大吗？

经常遇到很多女性来访者，在一段婚姻里非常痛苦，又不愿意离开。你问为什么时，说为了孩子给孩子一个完整的家不能离婚…… 一段关系已经走向分离，还勉强在一起不离婚这样想，真的对吗？首先我得先声明，我们生 ...

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【女性成长篇】女人该如何修炼自己拥有一个好心态？

拥有一个好心态，首先她是很笃定的。那你是不是好奇怎么能够活的笃定？怎么能够非常积极？怎么能够很平和呢？以下三个方法牢记了分享给你一定对你有帮助: 第一、想笃定很简单，给自己一个明确目标什么意思呢？就是你的 ...

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【成长篇】对于失败，你通常是面对，还是逃避？

1 中医上有一个词叫做虚不受补，意思是说当人的身体特别虚弱的时候，补充过多的营养会导致身体负担过重，无法吸收，反而会对身体造成伤害。而在我们的生活中，当我们受到伤害遭遇到挫折和失败，心灵就会受到打击，自信心也会 ...

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【人际心理】每个人都希望自己成为受欢迎的人

1. 引起他人注意并吸引他人在人际交往中，人人都渴望成为备受欢迎之人，而引起他人注意、勾起他人好奇，乃是首要之步。每个人皆怀有一种强烈的归属需求，期望与他人构建持续且稳定的关系。然而，人与人之间的关系实乃错 ...

史文明

马铃薯种质创新及产业高质量发展研讨会在大同召开

后稷网讯近日，2024年中国大同马铃薯种质创新及产业高质量发展研讨会在山西大同召开。大会以“种质创新、推动产业发展”为主题，由山西农业大学（山西省农业科学院）主办，山西省现代农业马铃薯产业技术体系、马铃 ...

专栏作者

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沈利莉 | 霖夕霖夕心理咨询中心创始人；
[智慧讲书人]心领航分舵主；
熙娟老...

李晓伟《智慧中国》融媒体中心副主任

张皓则资深媒体人
《智慧中国》杂志社融媒体中心主任
从事新闻工作20...

崔继元

史文明《智慧中国》融媒体中心技术总监、责任编辑

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